Maladies cardiovasculaires
L’activité physique est un médicament anti-inflammatoire efficace contre les maladies chroniques liées à l’âge
L’activité physique comme médicament est un concept aussi vieux que les premiers écrits médicaux connus. Le médecin et philosophe grec Hippocrate (~460-370 avant l’ère commune) est celui qui a considéré l’exercice comme médicament en écrivant que « marcher est la meilleure médecine pour l’homme ». Il est connu pour avoir défini que les maladies ne sont pas […]
Le vaccin contre le zona diminue l’incidence de maladies cardiovasculaires
Une analyse de 70 000 personnes vaccinées ou non avec le vaccin recombinant contre le zona (Shingrix) a révélé une baisse significative de l’incidence des maladies cardiovasculaires, en particulier la maladie coronarienne, chez les personnes vaccinées.
L’exposition modérée au soleil a des effets positifs sur la santé cardiovasculaire
Dans les pays des hémisphères nord et sud, le taux de mortalité cardiovasculaire est à son plus bas durant la saison estivale. Ce phénomène serait en partie dû à une diminution de la pression artérielle causée par la relâche de monoxyde d’azote, un puissant vasodilatateur, par le rayonnement solaire.
Les produits bio en valent-ils le coup (et le coût)?
Les aliments biologiques sont indéniablement meilleurs pour la planète, car l’exclusion des engrais et pesticides de synthèse au cours de leur production favorise la santé des cours d'eau, des sols, de l'air, de la faune sauvage, des travailleurs agricoles et du climat en général. Cependant, il n'existe pas à ce jour de preuves irréfutables que les aliments biologiques sont réellement supérieurs aux aliments conventionnels pour la santé humaine.
Le regain de poids, un défi récurrent des traitements de perte de poids
Les effets positifs pour la santé associés à la perte de poids sont très souvent contrecarrés par une reprise pondérale rapide après la fin de certaines interventions de perte de poids, incluant les plus récents agonistes GLP-1 comme le semaglutide (Ozempic, Wegovy) et le tirzépatide (Mounjaro, Zepbound). Lorsqu’ils se produisent à répétition, ces cycles de perte-regain de poids peuvent avoir des conséquences négatives sur la santé, en particulier au niveau cardiovasculaire.
L’infarctus du myocarde chez la femme : une maladie distincte de celle qui touche les hommes ?
Bien que l'infarctus du myocarde représente la première cause de mortalité autant chez les femmes que chez les hommes, il existe des différences notables dans le développement de la maladie entre les deux sexes.
Les bénéfices cardiovasculaires des vélos avec assistance électrique
Le vélo à assistance électrique représente une forme d'activité physique accessible à un large éventail de personnes et qui offre des bienfaits significatifs pour la santé.
Les meilleurs sports pour la longévité
Il est clairement établi que la pratique régulière d’activité physique pendant la période des loisirs est associée à une diminution significative du risque de mortalité prématurée et à une hausse de l’espérance de vie. Tous les sports sont positifs, mais certaines études suggèrent que certains d’entre eux, en particulier les sports de raquette comme le tennis, pourraient apporter des bénéfices additionnels.
La contribution importante du vin aux effets positifs du régime méditerranéen sur la santé
Une étude rapporte que l’inclusion du vin dans le régime méditerranéen est associée à une augmentation des bénéfices de ce mode d’alimentation sur l’espérance de vie.
La fréquence cardiaque au repos influence la santé vasculaire
Une fréquence cardiaque au repos élevée est associée à une usure prématurée des vaisseaux sanguins et à une diminution de l'espérance de vie.