Une réduction calorique, même modeste, améliore la santé cardiovasculaire

30 octobre 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Sur une période de deux ans, une réduction assez modeste de l’apport calorique (300 calories par jour) est associée à une amélioration notable de plusieurs facteurs de risque cardiovasculaires.

La capacité aérobique est associée à des niveaux de métabolites sanguins qui sont bénéfiques pour la santé

10 octobre 2019
 | 
Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude finlandaise montre qu’une bonne capacité aérobique est associée à des niveaux de plusieurs métabolites (incluant le cholestérol-LDL, -HDL et les triglycérides) qui sont bénéfiques pour la santé.

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