Dr Martin Juneau, M.D., FRCP
Cardiologue, directeur de l'Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal. Professeur titulaire de clinique, Faculté de médecine de l'Université de Montréal. / Cardiologist and Director of Prevention Watch, Montreal Heart Institute. Clinical Professor, Faculty of Medicine, University of Montreal.
L’infarctus du myocarde chez la femme : une maladie distincte de celle qui touche les hommes ?
Bien que l'infarctus du myocarde représente la première cause de mortalité autant chez les femmes que chez les hommes, il existe des différences notables dans le développement de la maladie entre les deux sexes.
Les meilleurs sports pour la longévité
Il est clairement établi que la pratique régulière d’activité physique pendant la période des loisirs est associée à une diminution significative du risque de mortalité prématurée et à une hausse de l’espérance de vie. Tous les sports sont positifs, mais certaines études suggèrent que certains d’entre eux, en particulier les sports de raquette comme le tennis, pourraient apporter des bénéfices additionnels.
La contribution importante du vin aux effets positifs du régime méditerranéen sur la santé
Une étude rapporte que l’inclusion du vin dans le régime méditerranéen est associée à une augmentation des bénéfices de ce mode d’alimentation sur l’espérance de vie.
Même en très faibles quantités, l’exercice a des effets positifs sur la santé
Une étude montre que chez les personnes inactives, aussi peu que 5-10 minutes d’activité physique d’intensité modérée à vigoureuse par jour diminuent significativement le risque de mort prématurée.
La faible dose d’aspirine n’est pas sécuritaire en prévention primaire chez les personnes de 60 ans et plus
Non seulement l’aspirine n’apporte aucune protection cardiovasculaire, mais elle augmente le risque de saignements gastro-intestinaux et de certains cancers.
Les virus respiratoires augmentent le risque d’accidents cardiovasculaires
Une étude rapporte que les personnes âgées qui sont infectées par l’influenza ou le virus respiratoire syncytial (RSV) ont un risque beaucoup plus élevé de subir un accident cardiovasculaire dans les mois qui suivent.
À quand un Nutri-Score canadien ?
Il est impératif d'offrir aux consommateurs des outils pratiques qui facilitent le choix des meilleurs aliments pour leur santé.
L’impact positif du café sur le risque de fibrillation auriculaire
Des résultats surprenants montrent que chez les personnes atteintes de fibrillation auriculaire, la consommation modérée de café réduit le risque de récidive des arythmies.
Doit-on s’inquiéter de la présence de cadmium dans le chocolat noir ?
Le cadmium est un métal toxique qui peut s’accumuler naturellement dans certains végétaux, incluant les fèves du cacaoyer utilisées pour la fabrication du chocolat. Les études montrent cependant que dans la grande majorité des cas, les quantités de cadmium ingérées suite à une consommation normale de chocolat noir (1-2 portions par jour) sont en deçà des seuils toxiques et ne posent aucun risque pour la santé.
Manger mieux, polluer moins
Une alimentation basée sur un apport élevé en végétaux est associée à la fois à une amélioration de l’espérance de vie et à une diminution importante de l’émission de gaz à effet de serre.