Dr Martin Juneau, M.D., FRCP
Cardiologue, directeur de l'Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal. Professeur titulaire de clinique, Faculté de médecine de l'Université de Montréal. / Cardiologist and Director of Prevention Watch, Montreal Heart Institute. Clinical Professor, Faculty of Medicine, University of Montreal.
Le vaccin contre le zona diminue l’incidence de maladies cardiovasculaires
Une analyse de 70 000 personnes vaccinées ou non avec le vaccin recombinant contre le zona (Shingrix) a révélé une baisse significative de l’incidence des maladies cardiovasculaires, en particulier la maladie coronarienne, chez les personnes vaccinées.
Les fibres, grandes négligées de l’alimentation moderne
La carence en fibres alimentaires touche 90 % de la population et joue un rôle prépondérant dans la forte incidence de plusieurs maladies chroniques. Le métabolisme des fibres par les bactéries intestinales génère certains produits comme les acides gras à courtes chaines qui influencent positivement le fonctionnement de l’ensemble des organes.
L’exposition modérée au soleil a des effets positifs sur la santé cardiovasculaire
Dans les pays des hémisphères nord et sud, le taux de mortalité cardiovasculaire est à son plus bas durant la saison estivale. Ce phénomène serait en partie dû à une diminution de la pression artérielle causée par la relâche de monoxyde d’azote, un puissant vasodilatateur, par le rayonnement solaire.
Mode d’emploi pour réduire l’exposition aux substances chimiques dérivées du plastique
Une étude montre qu’une réduction de l’utilisation du plastique dans la chaine de production des produits alimentaires est associée à une diminution marquée de l'exposition aux substances chimiques comme les phtalates et les bisphénols.
L’infarctus du myocarde chez la femme : une maladie distincte de celle qui touche les hommes ?
Bien que l'infarctus du myocarde représente la première cause de mortalité autant chez les femmes que chez les hommes, il existe des différences notables dans le développement de la maladie entre les deux sexes.
Les meilleurs sports pour la longévité
Il est clairement établi que la pratique régulière d’activité physique pendant la période des loisirs est associée à une diminution significative du risque de mortalité prématurée et à une hausse de l’espérance de vie. Tous les sports sont positifs, mais certaines études suggèrent que certains d’entre eux, en particulier les sports de raquette comme le tennis, pourraient apporter des bénéfices additionnels.
La contribution importante du vin aux effets positifs du régime méditerranéen sur la santé
Une étude rapporte que l’inclusion du vin dans le régime méditerranéen est associée à une augmentation des bénéfices de ce mode d’alimentation sur l’espérance de vie.
Même en très faibles quantités, l’exercice a des effets positifs sur la santé
Une étude montre que chez les personnes inactives, aussi peu que 5-10 minutes d’activité physique d’intensité modérée à vigoureuse par jour diminuent significativement le risque de mort prématurée.
La faible dose d’aspirine n’est pas sécuritaire en prévention primaire chez les personnes de 60 ans et plus
Non seulement l’aspirine n’apporte aucune protection cardiovasculaire, mais elle augmente le risque de saignements gastro-intestinaux et de certains cancers.
Les virus respiratoires augmentent le risque d’accidents cardiovasculaires
Une étude rapporte que les personnes âgées qui sont infectées par l’influenza ou le virus respiratoire syncytial (RSV) ont un risque beaucoup plus élevé de subir un accident cardiovasculaire dans les mois qui suivent.