Sommeil
Le changement d’heure saisonnier n’influence pas le risque d’infarctus du myocarde
On parle beaucoup d’abolir le changement d’heure saisonnier en raison de ses effets potentiellement néfastes sur la santé, notamment au niveau cardiovasculaire. Cet impact négatif vient cependant d’être remis en question par une étude de grande envergure qui n’observe aucune variation de l’incidence d’infarctus du myocarde dans la semaine suivant le changement d’heure, autant au printemps qu’à l’automne.
L’impact de l’exercice en soirée sur le sommeil
Une étude montre que les personnes qui font de l’exercice en soirée peuvent améliorer la qualité de leur sommeil en terminant leur activité physique au moins 4 heures avant le coucher.
Comment le sommeil participe à la guérison après un infarctus du myocarde
Après une crise cardiaque, des cellules immunitaires sont recrutées dans le cerveau afin d’induire le sommeil, ce qui réduit l’inflammation dans le cœur et participe à la guérison, selon une étude réalisée chez la souris et l’humain.
Le bruit, un facteur de risque méconnu de maladies cardiovasculaires
Plusieurs études épidémiologiques rapportent que l’exposition prolongée au bruit de la circulation est associée à une hausse du risque de maladies cardiovasculaires.
Le sommeil et la santé cardiovasculaire
Mis à jour le 22 janvier 2019La quantité et la qualité du sommeil sont affectées par une multitude de facteurs culturels, sociaux, psychologiques, pathophysiologiques et environnementaux. Les développements technologiques et la mondialisation de l’économie ont engendré depuis quelques décennies des changements dans l’organisation du travail (longues heures de travail, horaires flexibles, etc.) qui ont mené […]