Dossier Stress | Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal

L’effet anxiolytique de l’exercice : un nouveau rôle pour le lactate

9 septembre 2024

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Le lactate, un métabolite produit abondamment durant l’exercice soutenu, conférerait une résistance contre le stress selon une étude réalisée chez la souris.

Comment la colère est-elle liée à l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral ?

21 août 2024

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

La colère affecterait la santé des vaisseaux sanguins en nuisant à la vasodilatation dépendante de l’endothélium, selon une étude randomisée et contrôlée.

Le bruit, un facteur de risque méconnu de maladies cardiovasculaires

15 septembre 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Plusieurs études épidémiologiques rapportent que l’exposition prolongée au bruit de la circulation est associée à une hausse du risque de maladies cardiovasculaires.

Les bienfaits du « bain de forêt » sur le bien-être psychologique

31 août 2023

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Dr Louis Bherer, Ph. D., Neuropsychologue

Les bienfaits du « bain de forêt » (shinrin-yoku) sur la santé ont été récemment évalués dans une étude parapluie.

La diminution du stress chronique contribue aux effets positifs de la consommation modérée d’alcool sur le risque de maladies cardiovasculaires

8 août 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude rapporte que la consommation modérée d’alcool (1-14 verres par semaine) réduit l’activité de l’amygdale, la région du cerveau impliquée dans la réponse au stress. La diminution du stress chronique qui s’ensuit est associée à une réduction du risque d’accidents cardiovasculaires.

Santé psychologique, bien-être, et la connexion cœur-corps-esprit

6 juin 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Résumé en français (traduction libre) d’un énoncé scientifique de l’American Heart Association (AHA) intitulé « Psychological Health, Well-Being, and the Mind-Heart-Body Connection » dans lequel elle examine la contribution de la santé psychologique sur les maladies cardiovasculaires.

Marcher en forêt a des impacts positifs sur le cerveau

12 décembre 2022

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Dr Louis Bherer, Ph. D., Neuropsychologue

Une étude rapporte qu’une heure de marche en forêt est associée à une diminution significative de l’activité de l’amygdale, la zone du cerveau impliquée dans la réponse au stress.

Association entre le stress chronique et la crise cardiaque

7 avril 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Des concentrations élevées de cortisol dans les cheveux, un biomarqueur du stress chronique, ont été associées à un risque accru d’infarctus du myocarde chez des personnes d’âge mûr.