L’OBSERVATOIRE DE LA PRÉVENTION
De l’Institut de Cardiologie de Montréal
Promouvoir la prévention primaire et secondaire des maladies cardiovasculaires pour allonger l’espérance de vie en santé.
Articles récents
L’heure du coucher pourrait être le meilleur moment pour la prise des médicaments contre l’hypertension
Selon une nouvelle étude, les personnes hypertendues qui prennent leurs médicaments antihypertenseurs en une seule fois à l’heure du coucher ont un meilleur contrôle de leur pression artérielle et un risque moindre de subir un accident cardiovasculaire et d’en mourir que les personnes qui prennent leurs médicaments au lever.
Quantité d’exercice et longévité
Les études les plus récentes indiquent qu’il n’y a pas de limite à la quantité d’exercice hebdomadaire pour obtenir les effets bénéfiques sur la longévité.
Une réduction calorique, même modeste, améliore la santé cardiovasculaire
Sur une période de deux ans, une réduction assez modeste de l’apport calorique (300 calories par jour) est associée à une amélioration notable de plusieurs facteurs de risque cardiovasculaires.
La capacité aérobique est associée à des niveaux de métabolites sanguins qui sont bénéfiques pour la santé
Une étude finlandaise montre qu’une bonne capacité aérobique est associée à des niveaux de plusieurs métabolites (incluant le cholestérol-LDL, -HDL et les triglycérides) qui sont bénéfiques pour la santé.
Dossiers
Pour faciliter la recherche d’informations, les articles portant sur certains sujets particulièrement importants pour la prévention des maladies cardiovasculaires sont regroupés sous forme de dossiers rapidement accessibles.
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L’heure du coucher pourrait être le meilleur moment pour la prise des médicaments contre l’hypertension https://observatoireprevention.org/2019/11/18/lheure-du-coucher-pourrait-etre-le-meilleur-moment-pour-la-prise-des-medicaments-contre-lhypertension/
Quantité d’exercice et longévité https://observatoireprevention.org/2019/11/12/quantite-dexercice-et-longevite/
Observatoire de la prévention
L’Observatoire de la prévention de l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM), fait partie de la Direction de la prévention de L’ICM.
L’ICM est un centre hospitalier ultraspécialisé en cardiologie voué aux soins, à la recherche, à l’enseignement, à la prévention, à la réadaptation, ainsi qu’à l’évaluation des nouvelles technologies en cardiologie. Constamment à l’avant-garde, l’ICM est un leader dans son domaine et joue un rôle de premier plan au Québec, au Canada et dans le monde. Il est affilié à l’Université de Montréal.
L’Observatoire de la prévention a été créé en partenariat avec la Fondation de l’Institut de Cardiologie de Montréal (FICM), grâce à un don de IGA dans le cadre de la campagne annuelle Un 2$ qui va droit au cœur depuis plus de 35 ans.
La Fondation recueille et administre des fonds pour soutenir la recherche, les soins, l’enseignement, la prévention, la réadaptation et l’évaluation des nouvelles technologies de l’Institut de Cardiologie de Montréal. Nous encourageons ainsi l’excellence d’une institution de calibre international au service de la communauté québécoise.