L’OBSERVATOIRE DE LA PRÉVENTION
De l’Institut de Cardiologie de Montréal
Promouvoir la prévention primaire et secondaire des maladies cardiovasculaires pour allonger l’espérance de vie en santé.
Articles récents
Diminuer l’apport calorique en mangeant plus de végétaux
Un régime alimentaire faible en gras et composé exclusivement de végétaux permet de restreindre l’apport calorique, tout en améliorant la santé cardiovasculaire.
La cigarette électronique cause beaucoup moins d’inflammation que le tabac
Deux études récentes montrent que les taux de marqueurs inflammatoires sont drastiquement réduits chez les utilisateurs de cigarette électronique comparativement aux fumeurs de cigarettes combustibles.
Effets du froid sur la santé cardiovasculaire
Les températures froides ont des effets marqués sur le système cardiovasculaire et elles sont associées à une augmentation de symptômes cardiaques telles l’angine et les arythmies, ainsi qu’à une incidence accrue d’infarctus du myocarde.
Se tenir debout, c’est quand même faire un peu d’exercice !
Une étude réalisée auprès d’un groupe de personnes âgées rapporte que le simple fait de passer plus de temps en position debout, sans nécessairement se déplacer, est associé à une réduction du risque de mortalité prématurée.
Dossiers
Pour faciliter la recherche d’informations, les articles portant sur certains sujets particulièrement importants pour la prévention des maladies cardiovasculaires sont regroupés sous forme de dossiers rapidement accessibles.
Dernières nouvelles fil Twitter @PreventionICM
Effets du froid sur la santé cardiovasculaire https://observatoireprevention.org/2021/02/16/effets-du-froid-sur-la-sante-cardiovasculaire/
Contrôler l’inflammation grâce à l’alimentation https://observatoireprevention.org/2020/11/23/controler-linflammation-grace-a-lalimentation/
Observatoire de la prévention
L’Observatoire de la prévention de l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM), fait partie de la Direction de la prévention de L’ICM.
L’ICM est un centre hospitalier ultraspécialisé en cardiologie voué aux soins, à la recherche, à l’enseignement, à la prévention, à la réadaptation, ainsi qu’à l’évaluation des nouvelles technologies en cardiologie. Constamment à l’avant-garde, l’ICM est un leader dans son domaine et joue un rôle de premier plan au Québec, au Canada et dans le monde. Il est affilié à l’Université de Montréal.
L’Observatoire de la prévention a été créé en partenariat avec la Fondation de l’Institut de Cardiologie de Montréal (FICM), grâce à un don de IGA dans le cadre de la campagne annuelle Un 2$ qui va droit au cœur depuis plus de 35 ans.
La Fondation recueille et administre des fonds pour soutenir la recherche, les soins, l’enseignement, la prévention, la réadaptation et l’évaluation des nouvelles technologies de l’Institut de Cardiologie de Montréal. Nous encourageons ainsi l’excellence d’une institution de calibre international au service de la communauté québécoise.