Les multiples bienfaits des grains entiers sur la santé cardiovasculaire
Plusieurs études montrent que la consommation régulière de grains entiers peut diminuer significativement le risque d’événements coronariens et de mort prématurée.
Maladies coronariennes : un mode de vie sain peut vaincre les mauvais gènes !
On sait depuis plusieurs années qu’il existe une prédisposition génétique aux maladies coronariennes.
Athérosclérose: le rôle du microbiome intestinal
L’athérosclérose est une maladie chronique caractérisée par l’apparition de dépôts graisseux dans la paroi interne des artères.
Le mirage des édulcorants
Les sucres ajoutés sont de plus en plus pointés du doigt comme un important facteur de risque d’obésité et de maladies du cœur.
Être actif pour diminuer le risque de diabète de type 2
Selon un rapport qui vient tout juste d'être publié, seulement 9 % des jeunes Canadiens âgés de 5 à 17 ans font 60 minutes d’activité physique par jour.