Vieillissement
Les suppléments anti-vieillissement : une nouvelle fontaine de jouvence ?
Des suppléments peuvent ralentir le vieillissement biologique au niveau cellulaire, mais peuvent-ils nous faire vivre plus longtemps et en meilleure santé ?
La marche rapide associée à un ralentissement du processus de vieillissement
La vitesse de la marche est associée à un marqueur génétique de l’âge biologique selon une étude réalisée au Royaume-Uni.
Effet anti-vieillissement d’un mode de vie sain
Adopter un mode vie sain, c.-à-d. bien s’alimenter, faire de l’exercice, gérer son stress et ne pas fumer ni consommer trop d’alcool, a des effets bénéfiques sur le vieillissement de nos cellules selon la littérature scientifique récente.
L’impact des inégalités sociales sur la santé cardiovasculaire et la longévité
Le statut socio-économique a des effets mesurables et importants sur la santé cardiovasculaire. De plus, les facteurs de risque biologiques, comportementaux et psychosociaux sont plus fréquents chez les personnes défavorisées, ce qui accentue le lien entre le statut socio-économique et les maladies cardiovasculaires. Dans les pays à revenu élevé, on distingue quatre indicateurs du statut socio-économique qui sont […]
Mourir de sa belle mort
L'adoption d’un mode de vie plus sain est un moyen très efficace d'allonger notre espérance de vie en bonne santé et de limiter au minimum la période d’invalidité en fin de vie.