Les régimes faibles en glucides sont-ils réellement la meilleure solution pour perdre du poids ?
Chez la plupart des personnes, il ne semble pas y avoir d’avantages majeurs à restreindre l’apport en glucides plutôt qu'en graisses pour obtenir une perte de poids durable.
La sédentarité et les risques pour la santé
L’inactivité physique est associée à un risque accru de mortalité prématurée et de développer ou d’aggraver des maladies chroniques telles que l’insuffisance cardiaque, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, l’hypertension, certains cancers et l’ostéoporose.
Verdir nos cités : le témoignage d’un cardiologue
Le cardiologue que je suis est très heureux d’aller à la rencontre des urbanistes. Au CHUM et à l’université de Montréal, nous recevons une multitude d’étudiants de l’étranger et à la question : « Qu’est-ce qui est le plus beau à Montréal? »; la réponse est à la quasi-unanimité : « vos parcs ». Hommage donc à Frederick Law Olmsted qui […]