Dossier Déclin cognitif | Page 2 sur 2 | Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal

L’importance de bien contrôler sa pression artérielle

26 octobre 2020

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Une étude rapporte qu’un début d’hypertension avant l’âge de 45 ans double le risque de maladie cardiovasculaire et de mortalité prématurée.

Les petits fruits et la santé cardiovasculaire

1 août 2018

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les petits fruits procurent des bénéfices considérables pour la santé à cause de leur haute teneur en composés phénoliques, antioxydants, vitamines, minéraux et fibres.

Le mariage réduirait le risque de démence

15 mai 2018

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les personnes mariées ont un risque moins élevé de développer une démence que les personnes qui ont été célibataires tout au long de leur vie et que les personnes veuves.

Bienfaits et risques cardiovasculaires du sauna

1 mars 2018

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Dr Daniel Gagnon, Ph. D.

Mis à jour le 14 août 2018 Le sauna finlandais, ou bain scandinave est une activité traditionnelle pratiquée en Finlande depuis 2000 ans, qui est de plus en plus populaire ailleurs dans le monde, y compris au Québec. Il y a environ 1,6 million de saunas résidentiels en Finlande (population : 5,5 millions) où presque toutes […]

Le chocolat noir, c’est bon pour la santé du coeur !

10 mars 2017

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

La consommation de chocolat noir est associée à une diminution des risques de maladies cardiovasculaires, avec un effet maximal aux environs de 45 g par semaine.