Dossier Exercice physique | Page 7 sur 7 | Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal

L’exercice intermittent à haute intensité

12 Décembre 2016

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L’exercice intermittent à haute intensité, aussi connu sous le nom d’«entraînement par intervalles» est une méthode élaborée dans les années 1930 et 1940 pour entraîner (avec succès) certains athlètes, notamment le Suédois Gunder Hägg (1918-2004), titulaire d’une douzaine de records du monde en athlétisme. L’exercice intermittent à haute intensité a été étudié scientifiquement par le […]

Maladies coronariennes : un mode de vie sain peut vaincre les mauvais gènes !

16 novembre 2016

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

On sait depuis plusieurs années qu’il existe une prédisposition génétique aux maladies coronariennes.

Être actif pour diminuer le risque de diabète de type 2

2 novembre 2016

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Selon un rapport qui vient tout juste d'être publié, seulement 9 % des jeunes Canadiens âgés de 5 à 17 ans font 60 minutes d’activité physique par jour.

Être en colère pendant un exercice intense triple le risque de crise cardiaque

15 octobre 2016

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Des résultats obtenus par l’équipe du cardiologue canadien Salim Yusuf, indiquent qu’un épisode de colère ou un effort physique très intense double le risque d’un infarctus.

Le bilan de santé des Québécois : nuages noirs à l’horizon

13 octobre 2016

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les résultats d’une vaste enquête réalisée par l’Institut de la statistique du Québec dressent un bilan plutôt mitigé de l’état de santé des Québécois.