L’importance de bien contrôler sa pression artérielle
Une étude rapporte qu’un début d’hypertension avant l’âge de 45 ans double le risque de maladie cardiovasculaire et de mortalité prématurée.
L’heure du coucher pourrait être le meilleur moment pour la prise des médicaments contre l’hypertension
Selon une nouvelle étude, les personnes hypertendues qui prennent leurs médicaments antihypertenseurs en une seule fois à l’heure du coucher ont un meilleur contrôle de leur pression artérielle et un risque moindre de subir un accident cardiovasculaire et d’en mourir que les personnes qui prennent leurs médicaments au lever.
L’hypertension et l’hypercholestérolémie chez les jeunes adultes augmentent le risque cardiovasculaire après 40 ans
Une étude révèle qu’il y a une forte association entre le fait d’avoir une pression artérielle ou un taux de cholestérol-LDL élevé à un jeune âge (18-39 ans), et le développement de maladies cardiovasculaires (maladie coronarienne et insuffisance cardiaque) plus tard dans la vie (≥40 ans).
Demeurer mince pour mieux contrôler sa pression artérielle
Plusieurs études montrent clairement qu’une hausse de l’indice de masse corporelle est étroitement associée à une augmentation des pressions artérielles systolique et diastolique, un lien particulièrement frappant chez les personnes obèses.
Sel, hypertension, et maladies cardiovasculaires
Une réduction de la consommation de sel, aux environs de 5 à 6 grammes par jour (2000-2400 mg de sodium), est associée à une diminution du risque d'hypertension.
Le regain de poids, un défi récurrent des traitements de perte de poids
Les effets positifs pour la santé associés à la perte de poids sont très souvent contrecarrés par une reprise pondérale rapide après la fin de certaines interventions de perte de poids, incluant les plus récents agonistes GLP-1 comme le semaglutide (Ozempic, Wegovy) et le tirzépatide (Mounjaro, Zepbound). Lorsqu’ils se produisent à répétition, ces cycles de perte-regain de poids peuvent avoir des conséquences négatives sur la santé, en particulier au niveau cardiovasculaire.
À quand un Nutri-Score canadien ?
Il est impératif d'offrir aux consommateurs des outils pratiques qui facilitent le choix des meilleurs aliments pour leur santé.
La compassion : une approche émergente prometteuse en santé cardiovasculaire?
La compassion pourrait représenter une approche intégrative pour la prévention et la gestion des maladies cardiovasculaires en raison de son influence sur les mécanismes biologiques impliqués dans le développement de ces maladies, de son influence sur l’adoption de comportements plus sains, ainsi que sur le stress chronique.
Prévention des démences : le rôle crucial des habitudes de vie
Le dernier rapport des experts de la commission Lancet sur la démence met en évidence 14 facteurs de risque qui peuvent être modifiés pour prévenir ou retarder le développement d’environ la moitié des cas de démences.
La modulation du microbiote intestinal par des interventions alimentaires pour prévenir les maladies cardiométaboliques
Les résultats d’études récentes suggèrent que la modulation du microbiote intestinal par des interventions alimentaires (régime méditerranéen, jeûne intermittent) pourrait être une nouvelle approche préventive et thérapeutique pour des maladies telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.