Maladies cardiovasculaires
L’exercice réduit l’inflammation cardiovasculaire par une modulation du système immunitaire
L’exercice volontaire et régulier chez la souris diminue le nombre de leucocytes (globules blancs) inflammatoires dans la circulation sanguine. Le mécanisme sous-jacent implique une baisse de la sécrétion de l’hormone leptine par les cellules adipeuses.
L’importance de maintenir des taux de cholestérol normaux, même en bas âge
Une étude rapporte que les jeunes adultes qui présentent des taux élevés de cholestérol sanguins sont beaucoup plus à risque d'être touchés par une maladie cardiovasculaire plus tard dans leur vie.
L’abandon du tabac au profit de la cigarette électronique provoque une amélioration rapide de la santé cardiovasculaire
Une étude clinique randomisée montre que le fonctionnement des vaisseaux sanguins est significativement amélioré seulement 1 mois après la transition du tabac vers la cigarette électronique.
L’heure du coucher pourrait être le meilleur moment pour la prise des médicaments contre l’hypertension
Selon une nouvelle étude, les personnes hypertendues qui prennent leurs médicaments antihypertenseurs en une seule fois à l’heure du coucher ont un meilleur contrôle de leur pression artérielle et un risque moindre de subir un accident cardiovasculaire et d’en mourir que les personnes qui prennent leurs médicaments au lever.
Une réduction calorique, même modeste, améliore la santé cardiovasculaire
Sur une période de deux ans, une réduction assez modeste de l’apport calorique (300 calories par jour) est associée à une amélioration notable de plusieurs facteurs de risque cardiovasculaires.
Les œufs : à consommer avec modération
Une étude récente conclut à une association significative, quoique modeste, entre la consommation d’œufs ou de cholestérol d’origine alimentaire et l’incidence de maladies cardiovasculaires et la mortalité de toute cause.
Les jus de fruits 100 % purs : des boissons sucrées comme les autres ?
En petites quantités, Il est nettement exagéré de dire que les jus de fruits purs sont aussi néfastes pour la santé que les boissons contenant des sucres ajoutés. Il faut cependant faire preuve de modération car une étude récente rapporte que les personnes qui boivent des quantités importantes de boissons sucrées, incluant les jus de fruits, sont plus à risque de mourir prématurément.
Le transport actif, une excellente façon de concilier travail et santé
Les personnes qui se rendent au travail à la marche ou en vélo sont en meilleure forme physique et donc à moindre risque de maladies cardiovasculaires.
Une « redécouverte » intéressante : les acides aminés à chaîne latérale ramifiée et les maladies cardiométaboliques
Les acides aminés à chaîne latérale ramifiée sont maintenant bien établis comme des biomarqueurs des maladies cardiométaboliques. De plus en plus de données probantes indiquent qu’ils jouent un rôle dans la pathogenèse de ces maladies, surtout pour ce qui concerne l’obésité.
Une recrudescence des maladies cardiovasculaires à l’horizon ?
Plusieurs études récentes indiquent que le déclin de la mortalité cardiovasculaire observé depuis 50 ans est en train de s'essouffler, en particulier chez les jeunes adultes.