Une réduction calorique, même modeste, améliore la santé cardiovasculaire

30 octobre 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Sur une période de deux ans, une réduction assez modeste de l’apport calorique (300 calories par jour) est associée à une amélioration notable de plusieurs facteurs de risque cardiovasculaires.

Les œufs : à consommer avec modération

2 septembre 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude récente conclut à une association significative, quoique modeste, entre la consommation d’œufs ou de cholestérol d’origine alimentaire et l’incidence de maladies cardiovasculaires et la mortalité de toute cause.

Les jus de fruits 100 % purs : des boissons sucrées comme les autres ?

10 juillet 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

En petites quantités, Il est nettement exagéré de dire que les jus de fruits purs sont aussi néfastes pour la santé que les boissons contenant des sucres ajoutés. Il faut cependant faire preuve de modération car une étude récente rapporte que les personnes qui boivent des quantités importantes de boissons sucrées, incluant les jus de fruits, sont plus à risque de mourir prématurément.

Le transport actif, une excellente façon de concilier travail et santé

13 avril 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les personnes qui se rendent au travail à la marche ou en vélo sont en meilleure forme physique et donc à moindre risque de maladies cardiovasculaires.

Une « redécouverte » intéressante : les acides aminés à chaîne latérale ramifiée et les maladies cardiométaboliques

11 mars 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les acides aminés à chaîne latérale ramifiée sont maintenant bien établis comme des biomarqueurs des maladies cardiométaboliques. De plus en plus de données probantes indiquent qu’ils jouent un rôle dans la pathogenèse de ces maladies, surtout pour ce qui concerne l’obésité.

Une recrudescence des maladies cardiovasculaires à l’horizon ?

4 février 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Plusieurs études récentes indiquent que le déclin de la mortalité cardiovasculaire observé depuis 50 ans est en train de s'essouffler, en particulier chez les jeunes adultes.

L’impact des inégalités sociales sur la santé cardiovasculaire et la longévité

3 janvier 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Le statut socio-économique a des effets mesurables et importants sur la santé cardiovasculaire. De plus, les facteurs de risque biologiques, comportementaux et psychosociaux sont plus fréquents chez les personnes défavorisées, ce qui accentue le lien entre le statut socio-économique et les maladies cardiovasculaires. Dans les pays à revenu élevé, on distingue quatre indicateurs du statut socio-économique qui sont […]

Vers un consensus sur les effets des gras alimentaires sur la santé

17 Décembre 2018
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Ce n’est pas tellement la quantité totale de sucre ou de matières grasses de l’alimentation qui importe, mais plutôt le type de sucre ou de gras qui est consommé.

Lien entre la consommation de viande rouge et des niveaux élevés de TMAO, un métabolite associé à des maladies cardiovasculaires

12 Décembre 2018
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Selon une nouvelle étude, la consommation de viande rouge est fortement corrélée avec les niveaux d’oxyde de triméthylamine (TMAO), un produit de la digestion des viandes rouges qui est associé à un risque accru de maladie cardiovasculaire.

Nouvelles directives américaines sur l’activité physique

11 Décembre 2018
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

En novembre 2018, le Département de la Santé et des Services sociaux des États-Unis a publié la 2e édition de son guide intitulé « Physical Activity Guidelines for Americans », afin de fournir des recommandations basées sur des données probantes pour que les enfants et les adultes puissent faire la quantité d’activité physique nécessaire pour se maintenir en bonne santé.

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