Maladies cardiovasculaires
Les petits fruits et la santé cardiovasculaire
Les petits fruits procurent des bénéfices considérables pour la santé à cause de leur haute teneur en composés phénoliques, antioxydants, vitamines, minéraux et fibres.
Les suppléments de vitamines et minéraux: inefficaces pour prévenir les maladies cardiaques
La plupart des suppléments de vitamines et minéraux couramment utilisés ne préviennent pas les maladies cardiaques et ne prolongent pas la vie selon une revue systématique et des méta-analyses de 179 essais randomisés contrôlés.
Les dysfonctions érectiles, un signe avant-coureur de maladies cardiovasculaires
Les hommes qui présentent une dysfonction érectile sont à plus haut risque de maladies cardiovasculaires et de mortalité prématurée dans les années qui suivent.
Un mode de vie sain réduit les complications cardiovasculaires du diabète de type 2
Les personnes diabétiques qui adoptent une alimentation riche en végétaux, font régulièrement de l'exercice, ne fument pas et consomment modérément de l'alcool voient leur risque de mourir prématurément d’une maladie cardiovasculaire diminuer de 68 %.
Les « sportifs du week-end » ont-ils une bonne santé cardiovasculaire ?
Dans nos sociétés modernes où le travail et les responsabilités familiales sont très prenants, l’activité physique est de plus en plus pratiquée le week-end seulement. Les personnes qui choisissent de faire tous leurs exercices en 1 ou 2 jours seulement sont appelées familièrement « sportifs du week-end » (weekend warriors).
Le mariage réduirait le risque de démence
Les personnes mariées ont un risque moins élevé de développer une démence que les personnes qui ont été célibataires tout au long de leur vie et que les personnes veuves.
Les femmes et la maladie coronarienne
Le diagnostic d’infarctus du myocarde est souvent établi moins rapidement pour les femmes que pour les hommes, en partie parce que les femmes ont davantage de symptômes atypiques de crise cardiaque que les hommes.
Pour prévenir les maladies cardiovasculaires, privilégiez les protéines et les gras d’origine végétale
Les personnes qui utilisent les végétaux comme principale source de protéines et de gras au lieu des aliments d'origine animale ont un risque réduit d'événements cardiovasculaires et de mortalité prématurée.









