Une activité physique d’intensité modérée est suffisante pour améliorer l’état de santé

7 juin 2017
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Non seulement les bienfaits de l’activité physique sont nombreux, mais la quantité d’exercice requise pour profiter de ces bienfaits est beaucoup moins élevée qu’on peut le penser.

Le cannabis et la santé cardiovasculaire

29 mai 2017
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

La consommation de cannabis ne représente pas un facteur de risque important d'événements cardiovasculaires chez les personnes en bonne santé. Par contre, les personnes à haut risque, les survivants d’un infarctus par exemple, semblent plus sensibles aux effets cardiovasculaires du cannabis et devraient limiter sa consommation.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens et le risque cardiovasculaire

29 mai 2017
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont des médicaments aux propriétés analgésiques (antidouleur), antipyrétiques (contre la fièvre) et anti-inflammatoires, les plus connus étant l’acide acétylsalicylique (aspirine) et l’ibuprofène (Advil). Les AINS réduisent l’inflammation et la douleur en inhibant l’activité de cyclo-oxygénases (COX), une classe d’enzymes impliquées dans la biosynthèse de thromboxanes, prostacycline et prostaglandines (Figure 1). Les effets analgésiques et anti-inflammatoires des AINS […]

Yoga, tai-chi et la santé cardiovasculaire.

16 mai 2017
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les bienfaits de l’exercice sur la santé en général et sur la santé cardiovasculaire en particulier sont bien établis mais nous n’avons pas tous la capacité physique, ou l’affinité, pour la pratique d’exercices aérobiques soutenus comme le jogging, les sports de balle et ballon, les arts martiaux, la bicyclette, voire même la marche. D’autres choix […]

Les effets du café sur les maladies cardiovasculaires

14 mai 2017
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Le café est une boisson qui exerce plusieurs effets positifs, non seulement en ce qui concerne la prévention des maladies cardiovasculaires, mais également sur la santé en général.

L’isolement social, un important facteur de risque de mortalité prématurée

3 mai 2017
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L’isolement social et la solitude augmentent le risque de mourir prématurément, un impact comparable à celui de facteurs de risque bien établis comme l’obésité, la sédentarité et même le tabagisme.

Bannir les gras trans peut réellement sauver des vies

20 avril 2017
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L’interdiction des gras trans dans la restauration est associée à une baisse rapide des hospitalisations pour un infarctus du myocarde ou un AVC.

L’épigénétique? Jamais entendu parler…

L’épigénétique représente un mécanisme fondamental par lequel les cellules contrôlent l’expression des gènes en réponse aux signaux émis par l’environnement.

Le sexe, une histoire de coeur

11 avril 2017
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L’activité sexuelle peut être considérée comme une activité physique d’intensité légère à modérée, associée à une dépense énergétique relativement modeste et donc à un très faible risque d’événements cardiovasculaires.

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