Dossier Athérosclérose | Page 2 sur 4 | Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal

Les lignanes : des composés d’origine végétale favorables à une bonne santé cardiovasculaire

14 octobre 2021

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Une vaste étude récente indique la consommation de lignanes est associée à une réduction du risque de maladie coronarienne.

Bien choisir ses sources de glucides est primordial pour la prévention les maladies cardiovasculaires

24 juin 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Le risque d’accidents cardiovasculaires peut être significativement diminué en remplaçant autant que possible l’apport en aliments riches sucres simples et en farines raffinées par des aliments d’origine végétale, contenant des glucides complexes.

Suppléments d’acides gras oméga-3 : inefficaces pour la prévention des maladies cardiovasculaires

7 juin 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Des études récentes indiquent que les suppléments d’acides gras oméga-3 sont inefficaces pour prévenir les événements cardiovasculaires majeurs, en prévention primaire et fort probablement aussi en prévention secondaire.

Pourquoi les Japonais ont-ils l’espérance de vie la plus élevée au monde ?

9 mars 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L'espérance de vie élevée des Japonais est en grande partie attribuable à une alimentation favorable au maintien d'une bonne santé en général.

Diminuer l’apport calorique en mangeant plus de végétaux

17 février 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Un régime alimentaire faible en gras et composé exclusivement de végétaux permet de restreindre l’apport calorique, tout en améliorant la santé cardiovasculaire.

Un nouveau métabolite du microbiote lié aux maladies cardiovasculaires

29 mars 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Des chercheurs ont identifié un nouveau métabolite dérivé du microbiote intestinal, la phénylacétylglutamine, qui est associé aux maladies cardiovasculaires via un mécanisme d’hyperactivation des plaquettes sanguines.

L’exercice réduit l’inflammation cardiovasculaire par une modulation du système immunitaire

3 janvier 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L’exercice volontaire et régulier chez la souris diminue le nombre de leucocytes (globules blancs) inflammatoires dans la circulation sanguine. Le mécanisme sous-jacent implique une baisse de la sécrétion de l’hormone leptine par les cellules adipeuses.

L’importance de maintenir des taux de cholestérol normaux, même en bas âge

30 décembre 2019

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude rapporte que les jeunes adultes qui présentent des taux élevés de cholestérol sanguins sont beaucoup plus à risque d'être touchés par une maladie cardiovasculaire plus tard dans leur vie.

Les œufs : à consommer avec modération

2 septembre 2019

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude récente conclut à une association significative, quoique modeste, entre la consommation d’œufs ou de cholestérol d’origine alimentaire et l’incidence de maladies cardiovasculaires et la mortalité de toute cause.

Vers un consensus sur les effets des gras alimentaires sur la santé

17 décembre 2018

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Ce n’est pas tellement la quantité totale de sucre ou de matières grasses de l’alimentation qui importe, mais plutôt le type de sucre ou de gras qui est consommé.