2021 | Page 2 sur 3 | Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal

L’impact des feux de forêt sur la santé humaine

31 août 2021

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De la Colombie-Britannique à l’île d’Eubée, les feux de forêt font de plus en plus partie du paysage mondial. Les impacts sanitaires de ces brasiers sur la santé à l’échelle planétaire sont sans équivoque. Portrait ici d’un phénomène naturel exacerbé par les changements climatiques.

Les bienfaits de la nature sur la santé globale

8 juillet 2021

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Dr Louis Bherer, Ph. D., Neuropsychologue

Voici un rapport rédigé pour le compte de la Société des établissements de plein air du Québec (Sépaq) sur les bienfaits de la nature sur la santé globale, produit en collaboration avec l'équipe de l'Observatoire de la prévention.

Bien choisir ses sources de glucides est primordial pour la prévention les maladies cardiovasculaires

24 juin 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Le risque d’accidents cardiovasculaires peut être significativement diminué en remplaçant autant que possible l’apport en aliments riches sucres simples et en farines raffinées par des aliments d’origine végétale, contenant des glucides complexes.

Suppléments d’acides gras oméga-3 : inefficaces pour la prévention des maladies cardiovasculaires

7 juin 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Des études récentes indiquent que les suppléments d’acides gras oméga-3 sont inefficaces pour prévenir les événements cardiovasculaires majeurs, en prévention primaire et fort probablement aussi en prévention secondaire.

La modulation du microbiote intestinal par des interventions alimentaires pour prévenir les maladies cardiométaboliques

24 mai 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les résultats d’études récentes suggèrent que la modulation du microbiote intestinal par des interventions alimentaires (régime méditerranéen, jeûne intermittent) pourrait être une nouvelle approche préventive et thérapeutique pour des maladies telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.

Retour progressif à l’activité physique après avoir eu la COVID-19

25 avril 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Conseils pour le retour à l’activité physique après rétablissement d’une forme légère de COVID-19, sans complications ou symptômes persistants.

Association entre le stress chronique et la crise cardiaque

7 avril 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Des concentrations élevées de cortisol dans les cheveux, un biomarqueur du stress chronique, ont été associées à un risque accru d’infarctus du myocarde chez des personnes d’âge mûr.

Les bénéfices de l’huile d’olive extra-vierge sur la santé cardiovasculaire

16 mars 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Un grand nombre d'études montrent que les composés phénoliques présents dans l'huile d'olive extra-vierge jouent un rôle important dans la prévention des maladies cardiovasculaires associée au régime méditerranéen.

Pourquoi les Japonais ont-ils l’espérance de vie la plus élevée au monde ?

9 mars 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L'espérance de vie élevée des Japonais est en grande partie attribuable à une alimentation favorable au maintien d'une bonne santé en général.

Diminuer l’apport calorique en mangeant plus de végétaux

17 février 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Un régime alimentaire faible en gras et composé exclusivement de végétaux permet de restreindre l’apport calorique, tout en améliorant la santé cardiovasculaire.