Facteurs de risque
Monter des escaliers est associé à une réduction du risque de maladie cardiovasculaire
Les personnes qui montent un escalier plus de 5 fois quotidiennement auraient un risque moindre de maladie cardiovasculaire, selon une étude prospective.
Prévention des démences : le rôle crucial des habitudes de vie
Le dernier rapport des experts de la commission Lancet sur la démence met en évidence 14 facteurs de risque qui peuvent être modifiés pour prévenir ou retarder le développement d’environ la moitié des cas de démences.
Les effets antiinflammatoires des aliments fermentés
Plusieurs études rapportent que les aliments fermentés ont des effets positifs sur le microbiote intestinal et réduisent l’inflammation, un important facteur de risque de l’ensemble des maladies chroniques.
Ralentir le vieillissement, un nouveau concept pour la prévention de l’ensemble des maladies chroniques
L’âge représente un important facteur de risque pour l’ensemble des maladies chroniques, ce qui implique que la découverte de moyens de ralentir le vieillissement pourrait simultanément retarder l’apparition de toutes ces maladies et améliorer considérablement l’espérance de vie en bonne santé.
Effets cardiométaboliques bénéfiques du régime végétalien vs un régime omnivore
Dans une étude clinique randomisée et contrôlée chez des jumeaux identiques, le régime alimentaire végétalien a permis d’améliorer la santé cardiométabolique en comparaison avec un régime alimentaire omnivore.
Les bénéfices cardiovasculaires associés à la perte de poids corporel
Les résultats des études cliniques sur les nouveaux médicaments anti-obésité confirment qu’une perte significative de poids corporel est associée à une réduction du risque de maladies cardiovasculaires.
Activité physique, exercice et santé du cerveau !
L’exercice physique peut prévenir ou ralentir le déclin cognitif associé au vieillissement s’il est pratiqué régulièrement à une intensité modérée.
Les exerkines : des médiateurs des bienfaits de l’exercice sur la santé
Les exerkines sont des molécules libérées en réponse à l’exercice, qui ont le potentiel d’améliorer la santé cardiovasculaire, métabolique, immunologique et neurologique.
Le bruit, un facteur de risque méconnu de maladies cardiovasculaires
Plusieurs études épidémiologiques rapportent que l’exposition prolongée au bruit de la circulation est associée à une hausse du risque de maladies cardiovasculaires.
Prévenir les maladies cardiovasculaires, c’est aussi prévenir le cancer !
Une étude rapporte que les personnes qui sont atteintes d’une maladie cardiovasculaire sont beaucoup plus à risque de développer plusieurs types de cancers dans les années qui suivent.