Dossier Facteurs de risque | Page 3 sur 7 | Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal

Les bénéfices de l’huile d’olive extra-vierge sur la santé cardiovasculaire

16 mars 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Un grand nombre d'études montrent que les composés phénoliques présents dans l'huile d'olive extra-vierge jouent un rôle important dans la prévention des maladies cardiovasculaires associée au régime méditerranéen.

Diminuer l’apport calorique en mangeant plus de végétaux

17 février 2021

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Un régime alimentaire faible en gras et composé exclusivement de végétaux permet de restreindre l’apport calorique, tout en améliorant la santé cardiovasculaire.

Contrôler l’inflammation grâce à l’alimentation

23 novembre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Des études récentes rapportent qu’une alimentation qui réduit l’inflammation chronique est associée à une diminution du risque de maladies cardiovasculaires.

L’importance de bien contrôler sa pression artérielle

26 octobre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude rapporte qu’un début d’hypertension avant l’âge de 45 ans double le risque de maladie cardiovasculaire et de mortalité prématurée.

Le Chili, un exemple d’intervention agressive de l’État pour combattre l’épidémie d’obésité

2 septembre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

En réponse à la hausse vertigineuse de l'obésité dans la population chilienne, les autorités ont imposé une loi qui encadre sévèrement la promotion et la vente des produits industriels ultratransformés, en particulier auprès des jeunes.

Les substituts de viande à base végétale réduisent certains facteurs de risque cardiovasculaire

1 septembre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Remplacer la viande par des substituts de viande à base végétale diminue significativement certains facteurs de risque cardiovasculaire selon une étude randomisée et contrôlée, réalisée à l’université de Stanford.

Pour prévenir les maladies cardiovasculaires, les médicaments ne devraient pas être des substituts à une amélioration des habitudes de vie

28 mai 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L'adoption d'un mode de vie sain réduit de 80 % le risque de maladies cardiovasculaires, une protection largement supérieure à celle offerte par les médicaments.

Obésité et fonction cardiaque

14 mai 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude met en lumière un mécanisme d’adaptation à la diminution de la capacité énergétique cardiaque induite par l’obésité.

Un nouveau métabolite du microbiote lié aux maladies cardiovasculaires

29 mars 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Des chercheurs ont identifié un nouveau métabolite dérivé du microbiote intestinal, la phénylacétylglutamine, qui est associé aux maladies cardiovasculaires via un mécanisme d’hyperactivation des plaquettes sanguines.

Protéines d’origine végétale ou animale : un impact sur la santé

27 février 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Il semble avantageux pour le maintien d’une bonne santé de diminuer sa consommation de protéines animales et de les remplacer par des protéines d’origine végétale selon des études récentes.