2023 | Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal

Effets cardiométaboliques bénéfiques du régime végétalien vs un régime omnivore

14 Décembre 2023

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Dans une étude clinique randomisée et contrôlée chez des jumeaux identiques, le régime alimentaire végétalien a permis d’améliorer la santé cardiométabolique en comparaison avec un régime alimentaire omnivore.

Les bénéfices cardiovasculaires associés à la perte de poids corporel

5 Décembre 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les résultats des études cliniques sur les nouveaux médicaments anti-obésité confirment qu’une perte significative de poids corporel est associée à une réduction du risque de maladies cardiovasculaires.

L’activité physique intense pourrait favoriser les infections respiratoires

30 novembre 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une analyse multi-omique chez des pompiers forestiers suggère que l’activité physique intense pourrait augmenter la susceptibilité aux infections respiratoires.

Activité physique, exercice et santé du cerveau !

13 novembre 2023

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Dr Louis Bherer, Ph. D., Neuropsychologue

L’exercice physique peut prévenir ou ralentir le déclin cognitif associé au vieillissement s’il est pratiqué régulièrement à une intensité modérée.

Les exerkines : des médiateurs des bienfaits de l’exercice sur la santé

30 octobre 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP | Dr Louis Bherer, Ph. D., Neuropsychologue

Les exerkines sont des molécules libérées en réponse à l’exercice, qui ont le potentiel d’améliorer la santé cardiovasculaire, métabolique, immunologique et neurologique.

Les émulsifiants, des additifs alimentaires qui haussent le risque de maladies cardiovasculaires?

26 octobre 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

La consommation élevée de certains émulsifiants très utilisés pour la fabrication d'aliments ultratransformés est associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire

Le bruit, un facteur de risque méconnu de maladies cardiovasculaires

15 septembre 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Plusieurs études épidémiologiques rapportent que l’exposition prolongée au bruit de la circulation est associée à une hausse du risque de maladies cardiovasculaires.

Les bienfaits du « bain de forêt » sur le bien-être psychologique

31 août 2023

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Dr Louis Bherer, Ph. D., Neuropsychologue

Les bienfaits du « bain de forêt » (shinrin-yoku) sur la santé ont été récemment évalués dans une étude parapluie.

La diminution du stress chronique contribue aux effets positifs de la consommation modérée d’alcool sur le risque de maladies cardiovasculaires

8 août 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude rapporte que la consommation modérée d’alcool (1-14 verres par semaine) réduit l’activité de l’amygdale, la région du cerveau impliquée dans la réponse au stress. La diminution du stress chronique qui s’ensuit est associée à une réduction du risque d’accidents cardiovasculaires.

Les habitudes de vie sont la clé pour améliorer l’espérance de vie en bonne santé

14 juin 2023

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L’adoption d’une série de mesures qui optimisent la santé cardiovasculaire est associée à une hausse significative du nombre d’années de vie sans maladies chroniques.