Une réduction calorique, même modeste, améliore la santé cardiovasculaire
30 octobre 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Sur une période de deux ans, une réduction assez modeste de l’apport calorique (300 calories par jour) est associée à une amélioration notable de plusieurs facteurs de risque cardiovasculaires.

La capacité aérobique est associée à des niveaux de métabolites sanguins qui sont bénéfiques pour la santé
10 octobre 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude finlandaise montre qu’une bonne capacité aérobique est associée à des niveaux de plusieurs métabolites (incluant le cholestérol-LDL, -HDL et les triglycérides) qui sont bénéfiques pour la santé.

Le point sur les cas récents de maladies pulmonaires graves liées au vapotage
26 septembre 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

L’apparition soudaine de plusieurs cas de maladies pulmonaires graves chez de jeunes vapoteurs américains génère actuellement énormément de confusion sur les dangers liés à l’utilisation de la cigarette électronique.  Un article récemment publié sur le site du BMJ Tobacco Control fait une excellente mise au point de l’état actuel des connaissances sur ce phénomène et […]

Le cannabis comestible : un effet de plus longue durée et moins prévisible qu’avec l’inhalation
16 septembre 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Le cannabis comestible ne produit pas exactement les mêmes effets qu’une cigarette de cannabis, particulièrement en ce qui concerne le temps d’assimilation beaucoup plus lent et la durée prolongée des effets euphorisants.

Les œufs : à consommer avec modération
2 septembre 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude récente conclut à une association significative, quoique modeste, entre la consommation d’œufs ou de cholestérol d’origine alimentaire et l’incidence de maladies cardiovasculaires et la mortalité de toute cause.

L’hypertension et l’hypercholestérolémie chez les jeunes adultes augmentent le risque cardiovasculaire après 40 ans
31 juillet 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude révèle qu’il y a une forte association entre le fait d’avoir une pression artérielle ou un taux de cholestérol-LDL élevé à un jeune âge (18-39 ans), et le développement de maladies cardiovasculaires (maladie coronarienne et insuffisance cardiaque) plus tard dans la vie (≥40 ans).

Baisse marquée du taux de tabagisme chez les jeunes (contrairement à ce que disent les manchettes)
16 juillet 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Quoiqu’en disent les manchettes sensationnalistes des dernières années, la hausse du nombre de vapoteurs n'est pas associée à une recrudescence du tabagisme juvénile. Au contraire, la proportion de jeunes fumeurs est en chute constante et a atteint un creux historique en 2018.

Les jus de fruits 100 % purs : des boissons sucrées comme les autres ?
10 juillet 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

En petites quantités, Il est nettement exagéré de dire que les jus de fruits purs sont aussi néfastes pour la santé que les boissons contenant des sucres ajoutés. Il faut cependant faire preuve de modération car une étude récente rapporte que les personnes qui boivent des quantités importantes de boissons sucrées, incluant les jus de fruits, sont plus à risque de mourir prématurément.

Beyond Burger, Impossible Burger et autres produits qui imitent la viande : bon pour la santé et celle de la planète ?
1 juillet 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

De nouveaux produits fabriqués à partir de végétaux, mais conçus pour avoir les mêmes aspect, texture, et goût que la viande ont fait leur apparition sur le marché récemment. Ces produits font beaucoup moins de tort à l’environnement que la production de viande, mais ce sont des aliments ultra-transformés qui contiennent des quantités non négligeables de sel et de gras saturés.

Les effets des boissons énergisantes sur le système cardiovasculaire
20 juin 2019
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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

La popularité des boissons énergisantes a connu une croissance phénoménale à l’échelle mondiale depuis une vingtaine d’années. Ces boissons peuvent avoir des effets nocifs sur le système cardiovasculaire lorsqu’elles sont consommées en trop grande quantité.

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