Articles | Page 9 sur 26 | Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal

Les plantes d’intérieur ont-elles des effets bénéfiques sur la santé ?

3 novembre 2020

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Les plantes d’intérieur peuvent procurer des bienfaits pour la santé mentale et physiologique selon des données probantes de la recherche.

L’importance de bien contrôler sa pression artérielle

26 octobre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude rapporte qu’un début d’hypertension avant l’âge de 45 ans double le risque de maladie cardiovasculaire et de mortalité prématurée.

Un apport insuffisant en fibres alimentaires nuit au microbiote intestinal et à l’équilibre du système immunitaire

7 octobre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Un apport insuffisant en fibres alimentaires a un effet nuisible sur le microbiote intestinal et favorise le développement d’allergies, de maladies inflammatoires et auto-immunes.

La cigarette électronique réduit drastiquement l’exposition aux toxiques du tabac

18 septembre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude de l’Institut Pasteur montre que la vapeur émanant des cigarettes électroniques contient 99 % moins de composés toxiques que la fumée de cigarette.

L’alimentation limitée dans le temps : un outil pour perdre du poids et améliorer la santé cardiométabolique

15 septembre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Selon une étude réalisée auprès de personnes obèses, l’alimentation limitée dans le temps, un type de jeûne intermittent, permet de perdre du poids et d’améliorer la santé métabolique, autant lorsque l’alimentation est limitée sur 6 heures que sur 4 heures.

Le Chili, un exemple d’intervention agressive de l’État pour combattre l’épidémie d’obésité

2 septembre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

En réponse à la hausse vertigineuse de l'obésité dans la population chilienne, les autorités ont imposé une loi qui encadre sévèrement la promotion et la vente des produits industriels ultratransformés, en particulier auprès des jeunes.

Les substituts de viande à base végétale réduisent certains facteurs de risque cardiovasculaire

1 septembre 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Remplacer la viande par des substituts de viande à base végétale diminue significativement certains facteurs de risque cardiovasculaire selon une étude randomisée et contrôlée, réalisée à l’université de Stanford.

Le tabagisme continue de diminuer chez les jeunes

30 juin 2020

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

La hausse de vapotage observée au cours des dernières années au Canada est associée à une diminution importante du tabagisme chez les jeunes.

L’exercice peut-il protéger contre les infections respiratoires ?

22 juin 2020

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Dr Richard Marchand, M.D.

L’exercice régulier ne protégerait pas contre les infections respiratoires aiguës selon une synthèse systématique des études publiées à ce jour, mais il est associé à une diminution de la sévérité des symptômes.