L’OBSERVATOIRE DE LA PRÉVENTION

De l’institut de cardiologie de Montréal

L’OBSERVATOIRE DE LA PRÉVENTION

De l’institut de cardiologie de Montréal

Promouvoir la prévention primaire et secondaire des maladies cardiovasculaires pour allonger l’espérance de vie en santé.

Articles récents: alimentation

Les complications cardiovasculaires du diabète

Une des transformations les plus remarquables à avoir touché la société au cours des 50 dernières années est sans doute la forte augmentation du poids corporel de la population. Selon les statistiques des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) américains, le...

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Les noix, de précieux alliés pour la prévention des maladies cardiovasculaires

Du point de vue culinaire, le terme « noix » regroupe l’ensemble des fruits et graines oléagineux recouverts d’une coquille, comme diverses noix (de Grenoble, du Brésil, de Cajou), noisettes, pacanes, pistaches, amandes et arachides.  Ces fruits à coque sont très...
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Intérêts et avantages cardiovasculaires de l’entrainement aérobie aquatique

Nos études ont démontré que l’exercice en immersion sur bicyclette avait des effets bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, avec une amélioration de la fonction cardiaque lors de l’effort et pendant la récupération similaire à celle observée sur terrain sec....
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Manger moins pour vivre plus longtemps en bonne santé

Au Canada, tout comme dans la plupart des pays industrialisés, l’espérance de vie à la naissance est d’environ 80 ans, soit presque le double d’il y a 150 ans. Cette augmentation de la longévité masque toutefois une réalité plus sombre : nous vivons peut-être plus...
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La cigarette électronique est vraiment moins nocive que le tabac

Un article récemment publié dans le Annals of Internal Medicine confirme que les utilisateurs de substituts nicotiniques comme la cigarette électronique sont beaucoup moins exposés à des substances chimiques toxiques et cancérigènes que les fumeurs réguliers. En...
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Dossiers

Pour faciliter la recherche d’informations, les articles portant sur certains sujets particulièrement importants pour la prévention des maladies cardiovasculaires sont regroupés sous forme de dossiers rapidement accessibles.

Taxation

Principale source de sucres ajoutés de l’alimentation moderne, les boissons sucrées ont été à maintes reprises associées à une hausse du risque d’obésité, de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires. L’imposition de taxes sur ces produits est de plus en plus considérée comme un outil efficace pour diminuer la consommation de ces aliments et réduire leur impact néfaste sur la santé.

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Exercice physique

Un avalanche d’études ont montré que l’activité physique régulière est un véritable « médicament universel », associée à une diminution marquée du risque de maladies chroniques et à une hausse de l’espérance de vie en santé. Et la quantité d’exercice requise pour profiter de ces bienfaits est beaucoup moins élevée qu’on peut le penser.

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Tabac et cigarette électronique

En dépit des progrès considérables de la lutte anti-tabac, la cigarette demeure une des principales causes de mortalité prématurée dans notre société. Un nombre croissant d’études indiquent que la cigarette électronique pourrait s’avérer une arme de choix pour contrer les ravages associés au tabagisme.

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Le régime Méditerranéen

Plusieurs études indiquent que l’adoption d’une alimentation de type méditerranéenne diminue le risque de maladies cardiovasculaires et améliore la survie des patients atteints de maladies coronariennes.

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Les collaborateurs:

Martin Juneau, M.D., FRCP Cardiologue Directeur de la prévention Institut de
Cardiologie de Montréal. Professeur titulaire de clinique Faculté de médecine Université de Montréal

Denis Gingras, Ph. D.
Rédacteur et coordonateur

Mathieu Gayda, Ph.D (Physiologie de l’exercice)
Chercheur au Centre ÉPIC de l’ICM
Professeur associé, Département de médecine de l’Université de Montréal

Daniel Gagnon, Ph. D.
Chercheur au Centre ÉPIC de l’ICM
Professeur sous octroi, Département de pharmacologie et physiologie de
l’Université de Montréal

Valérie Guilbeault, kin.
Kinésiologue responsable de la réadaptation cardiaque
Centre ÉPIC de l’ICM

Elise Latour,  Dt. P. 
Nutritionniste au Centre ÉPIC de l’ICM

Karine Lamoureux,  Dt. P. 
Nutritionniste au Centre ÉPIC de l’ICM

Observatoire de la prévention

L’Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal (ICM), fait partie de la Direction de la prévention de L'ICM.

L’ICM est un centre hospitalier ultraspécialisé en cardiologie voué aux soins, à la recherche, à l’enseignement, à la prévention, à la réadaptation, ainsi qu’à l’évaluation des nouvelles technologies en cardiologie. Constamment à l’avant-garde, l’ICM est un leader dans son domaine et joue un rôle de premier plan au Québec, au Canada et dans le monde. Il est affilié à l’Université de Montréal.

L’Observatoire de la prévention a été créé en partenariat avec la Fondation de l'Institut de Cardiologie de Montréal (FICM).

La Fondation recueille et administre des fonds pour soutenir la recherche, les soins, l’enseignement, la prévention, la réadaptation et l’évaluation des nouvelles technologies de l’Institut de Cardiologie de Montréal. Nous encourageons ainsi l’excellence d’une institution de calibre international au service de la communauté québécoise.