L’OBSERVATOIRE DE LA PRÉVENTION

De l’institut de cardiologie de Montréal

L’OBSERVATOIRE DE LA PRÉVENTION

De l’institut de cardiologie de Montréal

Promouvoir la prévention primaire et secondaire des maladies cardiovasculaires pour allonger l’espérance de vie en santé.

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On peut guérir du diabète de type 2

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La sexualité contribue à la qualité de vie d’un individu et est de plus en plus considérée comme un indicateur d’une bonne santé.  En plus de contribuer au bien-être psychologique, plusieurs études ont en effet montré qu’une activité sexuelle régulière est associée à...

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Bannir les gras trans peut réellement sauver des vies

Il y a 10 ans, soit le 1e juillet 2007, New York a été la première grande ville nord-américaine à bannir l’utilisation des gras trans dans l’ensemble des activités de restauration de son territoire (restaurants, cantines, cafétérias, etc.).  De 2008 à 2011, cette...
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L’épigénétique? Jamais entendu parler…

La plupart des maladies qui nous touchent sont le résultat d’une interaction complexe entre nos gènes et l’environnement dans lequel nous vivons. Tout n’est pas décidé à la naissance : on peut naître avec un gène qui prédispose à l’obésité, aux maladies...
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Les bons et mauvais côtés de l’alcool

Bien que l’alcool fasse partie du quotidien de l’humanité depuis des millénaires, cette substance est loin d’être inoffensive et exerce même des effets très complexes sur la santé. Cette complexité est bien illustrée par la relation en « J » qui existe entre la...
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Dossiers

Pour faciliter la recherche d’informations, les articles portant sur certains sujets particulièrement importants pour la prévention des maladies cardiovasculaires sont regroupés sous forme de dossiers rapidement accessibles.

TAXATION

Principale source de sucres ajoutés de l’alimentation moderne, les boissons sucrées ont été à maintes reprises associées à une hausse du risque d’obésité, de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires. L’imposition de taxes sur ces produits est de plus en plus considérée comme un outil efficace pour diminuer la consommation de ces aliments et réduire leur impact néfaste sur la santé.

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EXERCICE PHYSIQUE

Un avalanche d’études ont montré que l’activité physique régulière est un véritable « médicament universel », associée à une diminution marquée du risque de maladies chroniques et à une hausse de l’espérance de vie en santé. Et la quantité d’exercice requise pour profiter de ces bienfaits est beaucoup moins élevée qu’on peut le penser.

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TABAC ET CIGARETTE ÉLECTRONIQUE

En dépit des progrès considérables de la lutte anti-tabac, la cigarette demeure une des principales causes de mortalité prématurée dans notre société. Un nombre croissant d’études indiquent que la cigarette électronique pourrait s’avérer une arme de choix pour contrer les ravages associés au tabagisme.

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LE RÉGIME MÉDITERRANÉEN

Plusieurs études indiquent que l’adoption d’une alimentation de type méditerranéenne diminue le risque de maladies cardiovasculaires et améliore la survie des patients atteints de maladies coronariennes.

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Les collaborateurs:

Martin Juneau, M.D., FRCP Cardiologue Directeur de la prévention Institut de
Cardiologie de Montréal. Professeur titulaire de clinique Faculté de médecine Université de Montréal

Denis Gingras, Ph. D.
Rédacteur et coordonateur

Mathieu Gayda, Ph.D (Physiologie de l’exercice)
Chercheur au Centre ÉPIC de l’ICM
Professeur associé, Département de médecine de l’Université de Montréal

Daniel Gagnon, Ph. D.
Chercheur au Centre ÉPIC de l’ICM
Professeur sous octroi, Département de pharmacologie et physiologie de
l’Université de Montréal

Valérie Guilbeault, kin.
Kinésiologue responsable de la réadaptation cardiaque
Centre ÉPIC de l’ICM

Elise Latour,  Dt. P. 
Nutritionniste au Centre ÉPIC de l’ICM

Karine Lamoureux,  Dt. P. 
Nutritionniste au Centre ÉPIC de l’ICM

Observatoire de la prévention

L’Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal (ICM), fait partie de la Direction de la prévention de L'ICM.

L’ICM est un centre hospitalier ultraspécialisé en cardiologie voué aux soins, à la recherche, à l’enseignement, à la prévention, à la réadaptation, ainsi qu’à l’évaluation des nouvelles technologies en cardiologie. Constamment à l’avant-garde, l’ICM est un leader dans son domaine et joue un rôle de premier plan au Québec, au Canada et dans le monde. Il est affilié à l’Université de Montréal.

L’Observatoire de la prévention a été créé en partenariat avec la Fondation de l'Institut de Cardiologie de Montréal (FICM).

La Fondation recueille et administre des fonds pour soutenir la recherche, les soins, l’enseignement, la prévention, la réadaptation et l’évaluation des nouvelles technologies de l’Institut de Cardiologie de Montréal. Nous encourageons ainsi l’excellence d’une institution de calibre international au service de la communauté québécoise.