Articles | Page 5 sur 26 | Observatoire de la prévention de l'Institut de Cardiologie de Montréal

La marche associée à une réduction du risque de démence, de maladies cardiovasculaires et de cancer

7 octobre 2022

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Dr Louis Bherer, Ph. D., Neuropsychologue

La quantité (nombre de pas/jour) et l’intensité (nombre de pas/min) de la marche sont associées à une diminution du risque de démence, de mortalité prématurée, de maladie cardiovasculaire et de cancer, selon une étude prospective auprès d’une vaste cohorte du Royaume-Uni.

Remplacer le tabac par la cigarette électronique réduit le risque d’accidents cardiovasculaires

4 octobre 2022

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les personnes qui utilisent exclusivement la cigarette électronique comme source de nicotine diminuent de 33% leur risque de maladies cardiovasculaires comparativement aux fumeurs.

Association entre la consommation de viande rouge et le risque de maladies cardiovasculaires : un rôle important des métabolites de la L-carnitine

13 septembre 2022

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une nouvelle étude américaine montre une association défavorable entre la consommation de viande rouge et l’incidence de maladies cardiovasculaires, une association attribuable en partie au TMAO et autres métabolites de la L-carnitine.

Les aliments ultra-transformés associés à une augmentation du risque de démence

25 août 2022

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Dr Louis Bherer, Ph. D., Neuropsychologue

Consommer des aliments ultra-transformés en grande quantité augmente le risque de développer une démence en vieillissant selon une étude récente.

L’alimentation restreinte dans le temps, une approche prometteuse pour la prévention des maladies chroniques

12 août 2022

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

En plus de faciliter le contrôle du poids corporel, cette forme de jeûne intermittent est parfaitement adaptée à notre métabolisme et réduit le risque d’être affecté par les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, plusieurs types de cancers ainsi que les maladies neurodégénératives.

L’exercice vigoureux diminue l’appétit et favorise la perte de poids via la production du métabolite Lac-Phe

5 août 2022

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Une étude récente montre qu’un métabolite, le N-lactoyl-phénylalanine (Lac-Phe), produit durant et après avoir fait un exercice vigoureux, diminue l’appétit et favorise la perte de poids.

Effets nocifs de l’exposition aux « produits chimiques éternels » sur la santé

8 juillet 2022

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Les substances per- et polyfluoroalkylées (PFAS), surnommés « produits chimiques éternels » à cause de leur très grande stabilité, et qui sont utilisés dans des produits de consommation courante (par ex. : cosmétiques, emballages) peuvent avoir des effets nocifs sur la santé humaine.

Les suppléments anti-vieillissement : une nouvelle fontaine de jouvence ?

12 mai 2022

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Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Des suppléments peuvent ralentir le vieillissement biologique au niveau cellulaire, mais peuvent-ils nous faire vivre plus longtemps et en meilleure santé ?