Une « redécouverte » intéressante : les acides aminés à chaîne latérale ramifiée et les maladies cardiométaboliques

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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11 mars 2019

Les acides aminés à chaîne latérale ramifiée sont maintenant bien établis comme des biomarqueurs des maladies cardiométaboliques. De plus en plus de données probantes indiquent qu’ils jouent un rôle dans la pathogenèse de ces maladies, surtout pour ce qui concerne l’obésité.

Effet anti-vieillissement d’un mode de vie sain

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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21 janvier 2019

Adopter un mode vie sain, c.-à-d. bien s’alimenter, faire de l’exercice, gérer son stress et ne pas fumer ni consommer trop d’alcool, a des effets bénéfiques sur le vieillissement de nos cellules selon la littérature scientifique récente.

Vers un consensus sur les effets des gras alimentaires sur la santé

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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17 décembre 2018

Ce n’est pas tellement la quantité totale de sucre ou de matières grasses de l’alimentation qui importe, mais plutôt le type de sucre ou de gras qui est consommé.

Lien entre la consommation de viande rouge et des niveaux élevés de TMAO, un métabolite associé à des maladies cardiovasculaires

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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12 décembre 2018

Selon une nouvelle étude, la consommation de viande rouge est fortement corrélée avec les niveaux d’oxyde de triméthylamine (TMAO), un produit de la digestion des viandes rouges qui est associé à un risque accru de maladie cardiovasculaire.

Effets des acides gras oméga-3 sur le système cardiovasculaire : les résultats des études VITAL et REDUCE-IT

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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19 novembre 2018

Les résultats de deux nouvelles études importantes sur les effets cardioprotecteurs potentiels des acides gras oméga-3 ont été présentés en novembre 2018 au congrès de l’American Heart Association et publiés dans le New England Journal of Medecine.

Rémission du diabète de type 2 : de nouveaux résultats prometteurs

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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6 novembre 2018

Près de 90 % des patients obèses et diabétiques qui sont parvenus à perdre 15 kg ou plus sont en rémission durable de leur diabète après un an.

Le thé et la santé cardiovasculaire

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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22 octobre 2018

En plus d’être délicieux et stimulant, le thé a des effets bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et possiblement aussi pour la prévention d’autres maladies, incluant l’obésité, l’arthrite et le cancer.

« Manger un peu de tout » : un concept dépassé qui peut favoriser le surpoids

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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23 août 2018

La devise « manger un peu de tout » n'est pas adaptée à l'environnement actuel de surabondance de nourriture, car elle ne tient pas compte de l’impact négatif des aliments industriels ultratransformés et les considèrent même comme des aliments aussi valables que les autres.

Tendances et controverses sur l’alimentation pour prévenir les maladies cardiovasculaires

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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20 août 2018

Le Conseil pour la prévention des maladies cardiovasculaires du Collège américain de cardiologie a publié une revue de la littérature (en deux parties, voir ici et ici) où il fait l’état de la question des types de nourriture et habitudes alimentaires pour la prévention des maladies cardiovasculaires. Le but des experts qui ont rédigé ces […]

Les petits fruits et la santé cardiovasculaire

Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

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1 août 2018

Les petits fruits procurent des bénéfices considérables pour la santé à cause de leur haute teneur en composés phénoliques, antioxydants, vitamines, minéraux et fibres.

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