L’activité physique intense pourrait favoriser les infections respiratoires
Une analyse multi-omique chez des pompiers forestiers suggère que l’activité physique intense pourrait augmenter la susceptibilité aux infections respiratoires.
Activité physique, exercice et santé du cerveau !
L’exercice physique peut prévenir ou ralentir le déclin cognitif associé au vieillissement s’il est pratiqué régulièrement à une intensité modérée.
Les exerkines : des médiateurs des bienfaits de l’exercice sur la santé
Les exerkines sont des molécules libérées en réponse à l’exercice, qui ont le potentiel d’améliorer la santé cardiovasculaire, métabolique, immunologique et neurologique.
Les émulsifiants, des additifs alimentaires qui haussent le risque de maladies cardiovasculaires?
La consommation élevée de certains émulsifiants très utilisés pour la fabrication d'aliments ultratransformés est associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire
Le bruit, un facteur de risque méconnu de maladies cardiovasculaires
Plusieurs études épidémiologiques rapportent que l’exposition prolongée au bruit de la circulation est associée à une hausse du risque de maladies cardiovasculaires.
Les bienfaits du « bain de forêt » sur le bien-être psychologique
Les bienfaits du « bain de forêt » (shinrin-yoku) sur la santé ont été récemment évalués dans une étude parapluie.
La diminution du stress chronique contribue aux effets positifs de la consommation modérée d’alcool sur le risque de maladies cardiovasculaires
Une étude rapporte que la consommation modérée d’alcool (1-14 verres par semaine) réduit l’activité de l’amygdale, la région du cerveau impliquée dans la réponse au stress. La diminution du stress chronique qui s’ensuit est associée à une réduction du risque d’accidents cardiovasculaires.
Les habitudes de vie sont la clé pour améliorer l’espérance de vie en bonne santé
L’adoption d’une série de mesures qui optimisent la santé cardiovasculaire est associée à une hausse significative du nombre d’années de vie sans maladies chroniques.
Santé psychologique, bien-être, et la connexion cœur-corps-esprit
Résumé en français (traduction libre) d’un énoncé scientifique de l’American Heart Association (AHA) intitulé « Psychological Health, Well-Being, and the Mind-Heart-Body Connection » dans lequel elle examine la contribution de la santé psychologique sur les maladies cardiovasculaires.
Prévenir les maladies cardiovasculaires, c’est aussi prévenir le cancer !
Une étude rapporte que les personnes qui sont atteintes d’une maladie cardiovasculaire sont beaucoup plus à risque de développer plusieurs types de cancers dans les années qui suivent.